Ｑ．私は７番アイアンで１５０ヤード、８番だと１４０ヤードの飛距離です。ピンまで１４５ヤードの時、距離を調整するにはどうすればいいでしょうか。（５０歳代男性）

大東プロの回答
　フルショットでのクラブ間の飛距離差は約１０ヤードです。その中間の距離、５ヤード刻みを調節するには、三つの方法があります。

　まず、スイングを小さくすることです。フルショットの４分の３の大きさで何度も打ってみて、どれだけ飛距離が落ちるかを把握しましょう。

　二つ目は、グリップを短く持つことです。１インチ短く持ち、どれくらい飛距離が落ちるか確認してください。練習で体感して経験値を高めることが大切です。

　三つ目は、ボールを打つ位置や打ち方を調整することです。通常より左足寄りに置くと高い球が出ます。右足寄りだと低い球になります。曲げる球のドロー（左）、フェード（右）でも調節できます。ドローは距離が伸びるし、フェードは落ちます。

　フルショットばかり練習するのではなく、こうした方法を試して、飛距離がどう変わるか確認しましょう。

（日本プロゴルフ協会　Ａ級ティーチングプロ　大東将啓）

＜詳しくはfacebookの動画で＞

写真＝番手の異なるアイアンを手に「経験を重ね、距離を変える打ち方を習得しましょう」と話す大東プロ（兵庫県西宮市で）

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