Ｑ．打球が低く、よく左に引っ掛かります。右サイドの突っ込みが早くて、インパクト時に手首を返しているのではないかと思います。矯正法を教えてください。（６０歳代男性）

大東プロの回答
　インパクト時に、クラブフェースがクローズ（かぶさっている状態）になっていると考えられます。原因は、大きく二つ、「グリップ」と「腰」です。

　まずグリップをチェックしましょう。通常のクラブを構えた状態から、剣道の上段の構えまでクラブを上げます。そこから両手を伸ばしたまま振り下ろし、胸の前でクラブを止めます。クラブフェースの向きをチェックしてみてください。フェースが目標よりも左を向いていれば、インパクトで左に引っ掛けて低いボールが出る要素となります。いわゆる極端な「フックグリップ」になっている場合は、これらをチェックして、ニュートラルな位置になるように調整してみましょう。

　次の原因は、スイング中に腰の回転が止まり、腕だけで振り下ろしてくることによるものです。インパクト時に腰が目標を向くというイメージで回転してみましょう。

　スイングをしながら腰の回転の感覚をつかむ前に、アドレスとインパクトの違いを認識することから始めてください。まずアドレスの状態から、左足を伸ばしながら腰を目標に向くまで回転し、インパクトの形を作ります。「アドレス」そして「インパクト」と１０回連続で行えば、腰の回転のイメージがわくでしょう。

　これらはあくまでフックに悩んでいるゴルファーの矯正方法です。スライスゴルファーへのアドバイスではないのでご注意を。

（日本プロゴルフ協会　Ａ級ティーチングプロ　大東将啓）

写真＝「アドレスからインパクトの形を作って腰の回転をイメージしましょう」と話す大東プロ（大阪府枚方市の東香里ゴルフセンターで）

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