地域交流会だより 2012年4月11日

2012年04月11日 | 地域交流会

 高槻・島本交流会は4月11日、「花の万博記念公園ウォークラリー」を開催、小雨にもかかわらず37人が自然文化園に設けた四つのポイントを回って楽しんだ。

 スポーツ用品メーカー「ミズノ」の協力でウォーキング教室も開き、同社社員で日本ウオーキング協会専門講師の上野敏文さんが、江戸時代の飛脚の走り方を取り入れたといわれる「ナンバ歩き」を説明、全員で実習した。参加者は「歩き方のちょっとしたコツを知ることで疲れ方が違う」「膝への負担が減り楽に歩ける」と話していた。

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